Набор начинающего боксера: как выбрать перчатки, грушу и капу

У начинающего боксера возникает огромное количество вопросов, самый важный из которых, какие выбрать перчатки для бокса? Именно от них зависит сила удара, а самое главное — выносливость спортсмена.

Если боксерские перчатки тяжелые — спортсмен быстро устает, а в легких теряет сила удара.

Чтобы найти золотую середину, необходимо ознакомиться с видами боксерских перчаток:

• перчатки со шнуровкой. Они крепко и надежно фиксируются на руке. Но есть один важный недостаток — чтобы их закрепить, спортсмену нужен помощник.
• перчатки с липучкой. Самый распространенный вид перчаток в боксерском мире. Это идеальный вариант для начинающего боксера, ввиду удобства одевания.
• тренировочные перчатки с мягким наполнителем, используются в спаррингах и соревнованиях любительского уровня.
• перчатки для работы со снарядами из качественной кожи или кожзама, с плотным наполнителем. Такие перчатки предназначены для работы на грушах.

Лучше остановить свой выбор на набивке из полирезины, которая уменьшает количество травм и ушибов.

Выбирая перчатки, не забудьте приобрести бинты для бокса , снижающие нагрузку на руки и обеспечивающие безопасность суставов кистей рук. Современная промышленность предлагает хлопковые и эластичные, различной длины и даже цветов.

Груша для начинающих

Существует множество боксерских груш, отличающихся размером, весом, наполнителем и даже разнообразием техники ударов, которые на них отрабатывают.

При выборе снаряда, новичкам лучше обратить внимание на универсальную грушу. Ее вес должен быть приближен к весу человека, так как занятия на легких и тяжелых снарядах недостаточно результативны.

Идеальный наполнитель для боксерской груши — резиновая стружка. Груша с таким наполнителем имеет различную плотность, и с разной силой отпружинивает удары, так как это бывает на тренировке с партнером. Такая груша прослужит намного дольше, резиновая стружка не гниет, не сваливается и не стареет.

Капа для бокса

Для боксера капа — это неотъемлемый элемент защиты зубов и губ от разрывов и ушибов. При выборе этого важного боксерского элемента, учитывайте несколько простых правил:

• капа не должна причинять боль и затруднять дыхание;
• не должна иметь неприятный запах;
• должна быть гибкой и прочной.

Все для бокса вы всегда можете приобрести в интернет магазине спортивных товаров SportDa. Это не только сокращает время на покупки, но и позволяет подробнее изучить интересующие вас товары. Приятных покупок и высоких спортивных результатов.