|
|
|
Спортивное питание
На сегодняшний день отношение людей к спортивному питанию вкорени, изменилось. Если раньше считали, что это искусственный рост мышц, легкий путь к идеальной мускулатуре, то сейчас стероиды являются частью правильного питания.
|
Если вы решили набирать мышечную массу, то время сосредоточиться на силовых тренировках, правильном питании, и подключить протеин. Желательно, обратить внимание на многокомпонентный, который богаче протеином, и намного равномернее усваивается.
|
Креатин моногидрат – это специальная аминокислота, которая вырабатывается в мышцах, увеличивает их энергию и ускоряет восстановление.
|
Спортивное питание: кому и зачем оно требуется.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|